Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 110,39g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Chia Seed, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Telur Balado, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah, Wortel, Pakcoy. Diner: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Pakcoy, Nasi Merah. Snacks/Andere: Monde Serena Egg Roll, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|