Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 119,13g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 323,59g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мегамарт Авокадо, Омлет с Молоком, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Тануки Ростки Сои, Капустный Салат, Рис Отварной, Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виноград, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. Snacks/Andere: МакКофе Клубничный Чизкейк. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Yoga - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|