Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 62,15g.
Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Dried Chia Seeds, Lime, Fried Battered Fish, Yellow Sweet Corn, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Tofu, Fried Rice. Diner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Yellow Sweet Corn, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Papayas, Fried Tofu. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrihand's Gewicht Geschiedenis
|