Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 83 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 97,19g | Eiwit: 134,00g | Kolhy: 213,77g.
Ontbijt: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Лучшие блинчики, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Перекресток Авокадо , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Soko Grande Гранатовый Сок, Донер 42 Стандартный Донер Классический. Diner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Пятерочка Груша Желтая, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tusi_'s Gewicht Geschiedenis
|