Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 242,64g.
Ontbijt: Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Kawa z Cukrem, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Pilos Ser Gouda, Pikok Szynka Gotowana , Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). Diner: Gotowane Udko z Kurczaka Gotowane Udko z Kurczaka, Zupa Ogórkowa, Sonko Ryż Biały. Snacks/Andere: Krasnystaw Maślanka, Lidl Mozzarella Light, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Kapusta Pekińska. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|