3volk's Logboek, 19 mei 22

Кето-ужин:21-00. Салат:смузи из зелени100г,огурец50г, помидор50г,хамон 20г,сало20г,сыр твердый20г,тыквенные семечки7г,куриное бедро,котлета домашняя(свинина), колбаски(свинина), кето-батончик(шоколад) 2шт.