Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 153,55g.
Ontbijt: Ашан Финики без Косточки, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Всмятку, Булгур с Овощами. Diner: Творог 5%. Snacks/Andere: Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Финики без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KornW's Gewicht Geschiedenis
|