Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 72,68g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 223,35g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bell's Owsianka Owoce i Orzechy. Lunch: Czerwona Papryka, Pikok Szynka Gotowana , Pilos Ser Gouda, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Smakowita Maślany Smak, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Cukrem. Diner: Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Puree Ziemniaczane, Kalafior z Bułką Tartą, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Andere: Pro-Go Jogurt Proteinowy Truskawkowo-Porzeczkowy, Jabłka. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|