3volk's Logboek, 18 mei 22

Кето-ужин18.30 Салат:листья айсберга90г,огурец50г, помидор50г,хамон 20г,сало20г,сыр твердый20г,тыквенные семечки7г,яйца перепелиные 20г, бедро куриное,лопатка (свинина)запеченая, кето-батончик(кокос).