Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 152,56g.
Ontbijt: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Классический, Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Сыр Творожный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Пиканта Кленовый Сироп, Пятерочка Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Diner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Останкино Карбонад Юбилейный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|