Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 312,74g.
Ontbijt: Лента Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Плодовое Сок Мультифрукт, Утренняя Свирель Хлопья Кукурузные. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Салат Овощной с Маслом, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Варенье Черная Смородина. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
растяжка день 6 - 14 minuten, тренировка день 6 - 9 minuten, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariquir's Gewicht Geschiedenis
|