Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 101,63g | Eiwit: 211,03g | Kolhy: 211,22g.
Ontbijt: Figaza, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche. Lunch: Blancaflor Chipa, 7UP 7Up, Pan Blanco, Vacío. Diner: Manzana, Manzana Verde, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ezeaiki's Gewicht Geschiedenis
|