Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 28,37g | Kolhy: 52,63g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem, Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Workout - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokce10ege's Gewicht Geschiedenis
|