Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 86,72g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 190,88g.
Ontbijt: Petis, Risol Mayo. Lunch: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Mony Cincau Hitam, Keripik Singkong, Rujak Cingur. Diner: Good Day Originale Cappucino. Snacks/Andere: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. meer...
|
|
1452 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mita.nusantara's Gewicht Geschiedenis
|