Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 175,98g.
Ontbijt: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fiesta Honey Mustard, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Melon, Mama Suka Bonnori, Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel. Diner: Kwetiau. Snacks/Andere: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Alfamart Caramel Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
V_Alfi's Gewicht Geschiedenis
|