Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 80,13g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Sebzeli Misket Köfte. Diner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Enes_Yldz's Gewicht Geschiedenis
|