Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 170,17g.
Ontbijt: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Bonfesto Сыр Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Lunch: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Diner: Магнит Минтай Отварной, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Snacks/Andere: Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Яичный Белок, Gold Food Финики Сушеные. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KornW's Gewicht Geschiedenis
|