Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 90,78g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Lunch: Brookwood Farms Smoked & Sliced Pork Tenderloin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, S. Rosen's Marble Rye Bread. Diner: Shrimp, Mahi Mahi, Louisiana Fish Fry Cajun Etoufee Mix. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|