Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 57,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 24,21g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 79,00g.
Ontbijt: Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Oats , Blueberries , Dried Cranberries. Lunch: Chicken Stock Powder, Maggi Fish Sauce, Coles Kitchen Mixed Asian Veggies, Chang's Traditional Noodles Super Lo-Cal, Pure Sesame Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Lindt Dark Chocolate 78%, Moccona Caramel Latte, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Dairy Farmers Shape No Fat Milk. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizpackard09's Gewicht Geschiedenis
|