Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 42,26g.
Lunch: Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Омега-3. Diner: Арбуз, Брокколи, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое), Лосось на Пару, Now Foods Омега-3. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|