Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 83,57g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 103,83g.
Ontbijt: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Зеленый Луг Сметана 10%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Пармезан, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Зеленый Луг Варенец 2,5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Инской Хлеб Украинский Особый, Чеснок, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Лента Шпик, KDV Тараллини с Чесноком, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Diner: Красные Помидоры (Консервированные), Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Рис Вареный, Свинина Тушеная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Ponte Antico Вино Сухое Белое. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, TV Kijken - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Koken - 2 uren, Bureauwerk - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNSARNOVA's Gewicht Geschiedenis
|