Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 143,01g.
Ontbijt: Белебеевский Сыр Белебеевский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Красная Цена Форель Слабосоленая, Пятерочка Огурец Свежий, Селяночка Крупа Рисовая . Diner: Сдобри Майонез Провансаль, Vici Крабовое Мясо, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andere: Молочная Станция Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Молочная Станция Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Опять перелимит и алкоголь...
14 mei 22 door lid: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|