салют, FS! :3 спустя месяц залипания на чужие завтраки/обеды/ужины (которые, видимо, всегда идут в комплекте с разборками в комментариях:D) решила тоже начать публиковаться. вот только с чего начать? начну-ка с котиков.
|
1430 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 126,17g.
Ontbijt: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Тверьконфи Пирожное Сегмент Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо". Diner: Козельский Живая Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andere: Vitajoy Полезное с Изюмом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
растяжка день 1 - 15 minuten, тренировка день 1 - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariquir's Gewicht Geschiedenis
|