Я бы Вам советовал не покупать весы, лишний раздражитель... на весе не нужно зацикливаться, важно качество тело, на крайний случай можете обойтись сантиметром для замеров Ваших объёмов
13 mei 22 door lid: Igor Kruglov
|
Возможно весы для взвешивания еды?
13 mei 22 door lid: SvetlanaKuts
|
Выспаться важно и для гв, и для похудения, и для красоты! Желаю найти такие возможности!
13 mei 22 door lid: eugenia_l
|
Для подсчета КБЖУ мне необходимо знать изначальнын вес. Так же для контроля раз в неделю.
13 mei 22 door lid: Sdsik
|
Советую ещё приобрести кухонные весы, если их нет. Очень нужная штука при подсчёте кбжу
13 mei 22 door lid: beefsteakz
|
Добрый вечер! А как считать КБЖУ с учётом ГВ? Мне актуально
13 mei 22 door lid: tanyamalis
|
я сейчас тоже на ГВ, пупсу 2,5 мес., к кбжу прибавляю 600ккал
13 mei 22 door lid: super_camomile
|
saper_camomie, если я прибавлю 600 ккал, то у меня будет 2400 ккал. Неужели будет худеться?😁 получается ГВ приравнивается к очень активному образу жизни?
13 mei 22 door lid: tanyamalis
|
На гв организм тратит много энергии как оказалось. Я пока кормила не старалась худеть, ела всё подряд можно сказать, но вес не набирался вообще. Как гв закончилось, меня разнесло за считанные дни.
13 mei 22 door lid: Полимерная
|
Ребенку 1,3 , но я все так же мечтаю выспаться 😂
13 mei 22 door lid: anisiya_l
|
как можно жить всю жизнь без весов?я в обмороке)
14 mei 22 door lid: АстиМартина
|
Кухонные весы есть. А напольные ушли к бывшему мужу при разводе 😅
14 mei 22 door lid: Sdsik
|
Боже, он еще весы делил..
14 mei 22 door lid: АстиМартина
|
😁Мой муж ,когда увидел вторые весы, говорит зачем мне столько весов. Я сказала в деревне оставлю.
14 mei 22 door lid: NusiaRus
|
Я на ГВ без подсчета ккал похудела с 95(наверное, рожать уходила 108, по приезду не взвешивалась😆) до 71, исключив из рациона колбасы/сосиски, майонез. Исключила все, что не рекомендуют для ребёнка) шоколад иногда присутствовал, молоко коровье ограничила. И ела перед каждым кормлением(каждые 3-4 часа). Ну и зарядку делала(по возможности). Это за 11 месяцев. Январь-февраль уже без гв, были расслабоны, праздники, иногда винишко). В феврале была уже 79😆). На данный момент 72-73, но гораздо тяжелее вес уходит. Колбасу/майонез стараюсь не есть)
14 mei 22 door lid: Oksygenksy
|
14 mei 22 door lid: katana tanya
|
Сон это роскошь😁когда в декрете 🤪
14 mei 22 door lid: asd123_
|