Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 154,33g | Eiwit: 129,21g | Kolhy: 244,52g.
Ontbijt: Oreo Печенье, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Окей Банан, Богдашка Сметана 20%, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вологодское Яйцо, Помидоры, Сметана 20%, Мираторг Стейк Пиканья, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Diner: Арахис, Лента Яблоко, Natur Foods Чернослив без Косточек, Круглое Лето Варенье Клубничное, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Andere: Halls Леденцы. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|