Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 45,34g | Kolhy: 95,38g.
Ontbijt: Président Camembert , Président Beurre, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Activia Céréales Muesli. Lunch: Activia Yaourt Muesli, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Diner: Florette Melon Charentais, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre. Snacks/Andere: Herta Knacki . meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 24 minuten, Roeien - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Merci pour vos encouragements j’ai repris du poids mais aussi bcp de sport et dans mes kilos il y en a 4,5 de masse musculaire 👍💪
12 mei 22 door lid: sophie.vial
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
|