wakhid mu's Logboek, 12 mei 22

Dari yang malas olahraga sampai akhirnya suka sepedahan dan ngegym

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2022:
1885 kcal Vet: 60,51g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 240,41g.   Ontbijt: Telur Dadar, Anchor Boneeto, Kopi, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Dada Ayam, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Diner: KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Kepok, Quaker Instant Oatmeal, Pangsit Goreng, Lontong, Bakso Ayam, Pisang Kepok, Arnott's Good Time. meer...

56 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wihh kern makin gede makin dewasa dn badan pun makin berisi 👍 
12 mei 22 door lid: ristina2115
Hehe. Iya kk. Makin tambah umur makin jaga badan😄 
12 mei 22 door lid: wakhid mu
Wah bahaya ini 
12 mei 22 door lid: nininkitty
Sudah jinak kk ninin 
12 mei 22 door lid: wakhid mu
tipsnya kak plssss 
12 mei 22 door lid: apriyan dwi dharmawan
Bagi tipsnya bro 
12 mei 22 door lid: j.suhada
Ingin naik berat badan? Kuncinya mulailah olahraga,atur pola makan dan tidur cukup 
12 mei 22 door lid: wakhid mu
terbaik 
12 mei 22 door lid: andrey andrian
Mntp 
13 mei 22 door lid: wandajohana

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wakhid mu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.