Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 27,46g | Eiwit: 35,90g | Kolhy: 189,14g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Kaviar 10g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Pære 150g, Banan 150g. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|