Zulfik2's Logboek, 11 mei 22

промежуточный результат -10 кг

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2022:
1302 kcal Vet: 60,12g | Eiwit: 94,46g | Kolhy: 102,15g.   Ontbijt: Руккола, Сыр Эдам, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный , Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Diner: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. meer...

387 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Поздравляю с первой маленькой победой 🥳. Разницу очень видно. 
11 mei 22 door lid: Татьяна☆☆☆
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89656334320 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 
11 mei 22 door lid: katasaimova64
Молодцы 👍🏽 заметен результат однозначно ! 
11 mei 22 door lid: YulechkaLo
Удачи вам! 
11 mei 22 door lid: Ekaterina ^.^
молодец💃💃💃🌹 
11 mei 22 door lid: lady.ntv-77
👍 
11 mei 22 door lid: ksenia92t
👍👍👍 
11 mei 22 door lid: Женя похудеет
Поздравляю 👍🏻 Результат крутой🔥 
11 mei 22 door lid: Милена55
классно! дожимайте ! 
11 mei 22 door lid: Olivka
классный результат, продолжай, ты молодец🔥 
11 mei 22 door lid: runa7778
отлично!!!главное не жестите с калориями,чтобы удержать результат  
11 mei 22 door lid: Анчоус12
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89656334320 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 
11 mei 22 door lid: katasaimova64
Спасибо всем большое за поддержку! 🙏 Это для меня очень важно❤ 
11 mei 22 door lid: Zulfik2
Очень здорово! Ещё немного и будет совсем отлично, не останавливайтесь. 
11 mei 22 door lid: totden
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится вотсап, пиши мне на номер 8 9881161728 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
11 mei 22 door lid: яна нагоева
классный результат, даже сейчас уже красота, а дальше ещё лучше.  
12 mei 22 door lid: ireniren 001
Супер! На правильном пути! Молодец! 
12 mei 22 door lid: Krusya140
Спасибо огромное за слова поддержки🙏 придаете сил идти дальше! Подключаю спорт пока по 30 минут в день 
12 mei 22 door lid: Zulfik2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zulfik2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.