|
hari 2
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 28,97g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Telur Rebus, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Jamur Tiram, Wortel Dimasak, Brokoli, Pakcoy, Nasi Putih, Bawang Putih. Snacks/Andere: Pastel, Biokul Yogurt Plain, Buah Anggur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christian Muryati's Gewicht Geschiedenis
|