Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
569 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 38,41g | Kolhy: 55,79g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Diner: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|