Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 53,16g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Сыр Российский, Ветчина, Водар Хлеба Хлеб, Мёд, Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Lunch: Пицца Домашняя. Diner: Витьба Вафли Витоша, Чай, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Соевый Соус (Тамари), Bombbar Соус Чи́ли, Скумбрия, Тушеные Овощи, Рис Вареный. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Massage - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|