Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 102,47g.
Ontbijt: Курица Вареная, Блины из Цельнозерновой Муки, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Diner: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. Snacks/Andere: Президент Брынза. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
jul.mushk's Gewicht Geschiedenis
|