Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2014
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 177,69g.
Ontbijt: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Mehrkornbrot, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Thomy Süßer Senf, Pflaumenwein, Nudelsalat mit Fleisch, Aldi Münchner Weißwurst, Müller Wackelpudding Waldmeister. Diner: Gourmet Feigen-Senf, Lidl Weizenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Snacks/Andere: Sprengel Premium-Trüffel, Haribo Gummibärchen, Litschi, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Liegen - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|