pitywu's Logboek, 09 mei 22

Recomiendo fuertemente estos fideos.
Tiene un aporte de 16g de proteína por porción
Buen aporte de hidratos
Y la textura es riquísima!

Bekijk Dieet Kalender, 09 mei 2022:
3062 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Hola, donde los conseguiste?, me interesa 
10 mei 22 door lid: andres_ss
Yo los fideos matarazzo de espinaca que consumí frecuentemente, tienen 265 calorías por porción (80gr) 56gr de carbo y 8,9gr de proteína. Ósea que estos estarían dando el doble de prote, pero casi con la Misma cantidad de carbos y calorías 
10 mei 22 door lid: andres_ss
Andrés el los super disco , jumbo , libertad , Carrefour están  
10 mei 22 door lid: vbac1
precio aprox? trae 300gr nada mas pero esta bueno para mezclar con otras cosas 
10 mei 22 door lid: LucasOscar
Muchas gracias vbac1, pensé que solo se conseguirían en alguna dietética, voy a buscarlos entonces en el súper 💪💪 veremos el precio y si realmente vale la pena 🤙🏻 
10 mei 22 door lid: andres_ss
Hola Lucas y Andrés! Lo compre en un coto. No me acuerdo el precio exactamente pero me salió maso menos 300 pesos por ahí!  
10 mei 22 door lid: pitywu
Gracias! 
10 mei 22 door lid: obiab
y es como 5 veces mas, pero comparado con otras cosas y por un gustito esta bueno 
10 mei 22 door lid: LucasOscar
Si es caro para lo poco que trae . Los de legumbres tienen igual o más prote y son de 500 gr 
10 mei 22 door lid: vbac1
eso tiene de espinaca lo que yo tengo de Messi. Pero al menos tiene mas fibra y proteina que los normales. No soy anti carbos pero tampoco pro y 52g en un plato de 80g una guazada, sobretodo si te vas a dormir. Ya eso dependera como los uses durante el dia o como fue o sera tu alimentación durante el dia. Para una vez cada tanto aceptables 
11 mei 22 door lid: adrii182
te referis a carbos o harinas? porque la fruta o vegetales son casi todo carbos... y tbn que tiene que ver consumir antes de dormir? para subir o bajar de peso manda el deficit calorico general, por mas indice glucemico o azucar en sangre que suba (salvo que tengas una condicion medica) no deberia afectar en nada 
11 mei 22 door lid: LucasOscar

     
 

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