|
Обед 409ккал Спагетти съела не все) Пытаюсь снова войти в режим 💪🏻 Впереди ждёт 10ти часовая работа😢
|
1591 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 142,90g | Kolhy: 158,90g.
Ontbijt: Pilos Pilos Protein 8,8G, Кофе с Молоком, Премия Сыр Гауда 48%, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Хлеб Зерновой, Помидоры. Lunch: Freshona Фасоль в Томате , Бекон (Жареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Diner: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Банан, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Weider Protein Bar Milk Chocolate , Milko Řecky Jogurt. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daria.kkkk's Gewicht Geschiedenis
|