Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2022
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 72,77g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Erter tørkede Eldorado 50g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Diner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Kaviar 10g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. meer...
|
|
3539 kcal
|
Activiteit:
Home Exercise - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|