|
ok sip lebaran 5 hari naik 4kg :") back on track mulai besok uhu
|
195 kcal
|
Vet: 11,07g | Eiwit: 19,68g | Kolhy: 4,49g.
Ontbijt: Rendang. meer...
|
|
 Reacties
06 mei 22 door lid: RaniMaesa
|
saran kak mulai latihan beban, karena ketika massa otot lebih banyak, energi yg dikeluarin lebih banyak. jadi gak gampang nambah bb nya
06 mei 22 door lid: jagapolamakan.
|
06 mei 22 door lid: shavinisme
|
aku nggak naik huhu stay di 65kg Ama 66kg
06 mei 22 door lid: sepsephi
|
@sepsephi samaa, cuma naik satu kilo doang padahal niatnya mau cheatweek karena dari sebulan lalu berat udah mulai stuck semenjak defkal dan dikasih pencerahan suruh ngecheat dulu🥲
07 mei 22 door lid: Sunshine Cooky
|
Alhamdulillah aku malah turun 1 kilo 😭
gak nyangka puasa tahun ini bener2 gak minum manis sama sekali
07 mei 22 door lid: Arini021
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutmainahsr's Gewicht Geschiedenis
|