Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2009
|
124,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 67,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 322,73g.
Ontbijt: strawberries, complete pancake mix, Pancake Syrup (Reduced Calorie). Lunch: homemade chicken salad, Jewish Rye Bread. Diner: baked cheetos 100 cal pack, Jewish Rye Bread, strawberries, Corn on the Cob, pepper jack cheese, jennie-o turkey burger. Snacks/Andere: weight watchers double chocolate muffin, slim-a-bear no sugar added vanilla ice cream sand., ketchup, apple. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
tamwalt's Gewicht Geschiedenis
|