Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 117,35g | Eiwit: 128,93g | Kolhy: 208,16g.
Ontbijt: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Домик в деревне Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Банан, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилью, Милава Десерт Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Diner: Махеевъ Джем Лимонный, Лента Яблоко, Natur Foods Чернослив без Косточек, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Яшкино Леденцы с Соком, Halls Леденцы. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|