Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 120,96g | Eiwit: 156,98g | Kolhy: 213,30g.
Ontbijt: Магуро Паштет из Лосося, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Банан, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Веселый Молочник Сметана 15%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шереметьевские Торты Тирамису. Diner: Vegan Food Арахисовая Паста, Лента Яблоко, Natur Foods Чернослив без Косточек, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Яшкино Леденцы с Соком, Halls Леденцы. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 5 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|