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Almoço delícia 😋🥗
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1579 kcal
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Vet: 52,93g | Eiwit: 133,95g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Melão, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Canela, Ovo, Viver Bem Aveia em Flocos Grossos, Banana Caturra, Café, New Millen Whey 100%. meer...
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2268 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
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agathacath's Gewicht Geschiedenis
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