|
Вечер 30 апреля.. встреча с подругами, еда и алко.. много еды.. после алко открывается яма желудка, которую очень тяжело прикрыть. По итогу прожрала все праздники..😭 но калории считала, буду в этом месяце делать дефицит с этим учетом. завтра в строй👌
|
2495 kcal
|
Vet: 130,29g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 233,72g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Protein Rex Chocolate BrownieCherry, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Рис Отварной, Осака Том Ям. Diner: Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Andere: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ан26's Gewicht Geschiedenis
|