Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 104,65g | Kolhy: 107,37g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница. Diner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Индейка. Snacks/Andere: Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Банан, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, SAN Изолят Протеина. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|