Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Pain Blanc, Vinaigrette, Noix Mélangées, Fromage de Chèvre, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte. Diner: Primevère Tartine et Cuisson, Kiwi, Ficello Fromage , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Auchan Yaourt 0%, Radis, Chou-Fleur, Betteraves, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Poneypêchu's Gewicht Geschiedenis
|