Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 88,44g.
Ontbijt: Лазовский Молоко 3,2%, Белая Дача Зелень, Магнит Чеснок, Вологодское Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Лазовский Кефир 1%, Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис, Магнит Чеснок, Hochland Сыр для Горячих Блюд с Грибами и Копченым Мясом, Морской Коктейль, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузный Крахмал, Кальмар. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Фасоль Замороженная. Snacks/Andere: Life Protein Life Protein Strawberry Banana (Клубника-Банан), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золото Сеймы Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizh18's Gewicht Geschiedenis
|