Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3115 kcal
|
Vet: 182,19g | Eiwit: 153,17g | Kolhy: 204,06g.
Ontbijt: Melancia, Panco Pão Egg Sponge, Tirolez Queijo Prato, Dolce Gusto Café Lungo. Lunch: Santa Helena Paçoca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vinho Tinto de Mesa, Pão massa de queijo. Diner: Pudim de Leite Condensado, Recheio catupiry, bacon, calabresa, Sadia Mussarela, Pão Francês, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Pão Italiano. Snacks/Andere: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Farelo de Aveia, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Banana Nanica. meer...
|
|
2853 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcio Caparroz's Gewicht Geschiedenis
|