|
Всех с наступающими праздниками.Ухожу на выходные🍕🏠🎉 Мной проделана огромная работа:сброшено более 65-ти кг., точнее немного до 70-ти не хватает 😜С 10-го мая снова в бой 💪💪💪
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 80,60g | Eiwit: 127,75g | Kolhy: 218,12g.
Ontbijt: Меридиан Крабовое Мясо, Хлеб РЖАНОЙ, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная грудка с овощами и булгуром, Щи свежие. Diner: Астория Соус Брусничный, Хлеб РЖАНОЙ, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Snacks/Andere: Астория Соус Брусничный, Хлеб🍞 из клетчатки, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|