Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 162,09g | Kolhy: 69,42g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Морковь, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец. Diner: Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
constellatie's Gewicht Geschiedenis
|