Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 82,42g | Eiwit: 131,75g | Kolhy: 76,24g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, Huevo. Lunch: Leche Entera, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Peras, McDonald's Aderezo César, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Tomates Cherry, Palmitos, Rúcula (Cohete). Snacks/Andere: SanCor Queso Danbo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|